緊急企画「禁煙したら太っちゃった」〜まねしちゃいけない大人のダイエット〜

2007.05.29 Tuesday

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    かれこれ1週間はタバコを吸っていません。
    その前には2週間ほど1日1本、その前も1日に4〜5本と順調に本数を減らし今に至りますが、絶対禁煙!というやめ方ではなく未だに1日の本数を減らしているんだと云う気持ちでやっています。
    だから禁煙出来た事を自慢する事もありません。
    このまま死ぬまで吸わないかも知れませんし、吸うかも知れませんそれが僕のやり方です。

    ただ大問題が発生しました。
    体重が約10kg増えていたのです。
    現在71.5kg。僕のベスト体重は55kgなのでそこからすると16.5kgオーバーです。
    タバコを口にしない時間のすべてを食べることに移行したつけがまわってきました。
    煙草をやめるとご飯が美味しくなると言いますが、今のところその実感はまだありません。
    でもとにかく口寂しい。
    ひっきりなしに何か食べて日々暮らし、今や肥満体形です。

    さあ、今日からダイエット企画です。
    まず朝左右4kgずつのダンベルを上げます。
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